Σήμερα είδα το τελευταίο επεισόδιο του Grey's Anatomy. Σε κάποια σκηνή δύο από τις πρωταγωνίστριες αγκάλιασαν μία τρίτη με σκοπό να της κατεβάσουν την αρτηριακή πίεση και έτσι να μειωθεί ο βασικός μεταβολισμός του σώματος και να επέλθει ηρεμία.
Μου έκανε μεγάλη εντύπωση. Πάντα είχα την άποψη ότι μια αγκαλιά έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Ήταν κάτι που πίστευα αλλά δεν είχα αποδείξεις.
Μου αναζωπυρώθηκε το ενδιαφέρον, κι έτσι έκανα μια σύντομη έρευνα προσπαθώντας να βρω αυτές αποδείξεις.
Πώς μια αγκαλιά μπορεί να βοηθήσει την καρδιά της γυναίκας
Έγινε μία μελέτη που προτείνει ότι η υγεία της γυναικείας καρδιάς μπορεί να ωφεληθεί από μια αγκαλιά περισσότερο από την ανδρική.
Μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας μελέτησε την επίδραση του εναγκαλισμού σε 38 ζευγάρια, άνδρες και γυναίκες.
Η μελέτη έδειξε ότι ο εναγκαλισμός αυξάνει τα επίπεδα της οξυτοκίνης και μειώνει την αρτηριακή πίεση - η οποία μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Στην ίδια μελέτη, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι οι γυναίκες παρουσιάζουν μεγαλύτερες μειώσεις στην πίεση του αίματος από τους άνδρες, μετά τον εναγκαλισμό.
κρατούν την πίεση του αίματος χαμηλά.Τι ποιο ωραίο, αντί να πίνεις χάπια για να κατεβάσεις την ψηλή σου πίεση να σε παίρνουν αγκαλιά; Δεν είναι πιο εύκολη και πιο υγιεινή η αγκαλιά από τα "χαλαρωτικά" χαπάκια;
Νομίζω ότι όλοι μέσα μας γνωρίζουμε ότι το άγγιγμα και η αγκαλιά είναι θεία δώρα. Είναι θεραπευτικά εργαλεία. Όμως στην σύγχρονη εποχή που ζούμε το έχουμε ξεχάσει, δεν πιστεύουμε πλέον σε αυτά. Ίσως και σε κάποιες περιπτώσεις να νοιώθουμε άβολα όταν μας ακουμπούν ή αγκαλιάζουν. Ακόμα και να ντρεπόμαστε.Δεν έχουμε ανάγκη από μελέτες και έρευνα για να μας αποδείξουν αυτά που ήδη ξέρουμε.
Απλή πίστη χρειάζεται.
Αναρτήσεις
16 σχόλια:
Μου αρέσει που ξεκινάς γιατρός και καταλήγεις φιλόσοφος!
Σου εύχομαι πολλές θερμές αγκαλιές (για θεραπευτικούς εννοείται σκοπούς!).
Γεια σου σύντεκνε Στέλιο
καιρό είχαμε να τα πούμε
δουλειά βλέπεις
τι να πω,
αυτό που πάντα ήθελα είναι να είμαι Άνθρωπος στην ποιότητα και Ιατρός στην ιδιότητα. Φιλόσοφος σίγουρα δεν είμαι και γιατρός είμαι σίγουρα στο πτυχίο.
Προσπάθειες καταβάλω όπως όλοι μας. Ελπίζω να έρθω όσο πιο κοντά μπορώ στους παραπάνω στόχους μου, και το ίδιο εύχομαι για όλο τον κόσμο.
Όσο για τις αγκαλιές, δεν έχουμε να χάσουμε τίποτα με το να αγκαλιάσουμε το πατέρα μας, τη μάνα μας, το παιδί μας, τον/την σύζυγο μας. Δεν έχουμε να χάσουμε τίποτα με το να δώσουμε ένα ελαφρό άγγιγμα σε ένα συνάνθρωπο μας.
Αν και στην ανάρτηση μου γράφω ότι ψάχνω αποδείξεις, στην ουσία δεν έχω καμία αμφιβολία ότι το ανθρώπινο άγγιγμα είναι θαυματουργό. Είναι θεραπευτικό.
Το άγγιγμα στην λεπτεπίλεπτη μορφή και η αγκαλιά στην πιο παθιασμένη, είναι δίαυλοι ενέργειας.
Και ως τέτοιοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τον Άνθρωπο ως εργαλεία για την δική του Υγεία αλλά και για τους γύρω του. Για την δική του εξέλιξη αλλά και για βοήθεια στο περιβάλλον του, στο περιβάλλον συνολικά κι όχι μόνο για τους άλλους ανθρώπους.
Μπορούμε να αγκαλιάσουμε έναν άνθρωπο αλλά και ένα ζώο, ένα φυτό, ένα ολόκληρο δάσος, ολόκληρο το Σύμπαν.
Επίσης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ως όπλα. Σαν Ασπίδα και Δόρυ, ως Άμυνα και ως Επίθεση για προστασία.
Οι φίλοι μου El.Zin και Πυρίσπορος τα ξέρουν καλύτερα και τα γράφουν στα ιστολόγια τους.
Φίλε Στέλιο, μακρηγόρησα
ας κλείσω με μια μαντινάδα
έλα κοντά μου Φίλε μου
σφιχτά να σ'Αγκαλιάσω
τον πόνο απου σε έτρωγε
μακριά να τον πετάξω
Καλησπέρα
εξαίρετο να τολμάς να ανατρέπεις το κατεστημένο πολύπλοκων διπλών τυφλών μελετών με σημαντικά στατιστική διαφορά και.......
με μια μόνο τρυφερή, ανέξοδη, απλή, αγκαλιά .
Χαμογελάω γιατί προχθές πρότεινα σε ένα συνάδελφό σου χειρουργό μια αγκαλιά για να αποδομηθεί η ένταση και μάλλον έβαλλε τον εαυτό του σε θέση σεξουαλικά παρενοχλημένου και θύμωσε η οχυρώθηκε .Συμπέρασμα Η ΜΆΛΛΟΝ ΗΘΙΚΌ ΔΊΔΑΓΜΑ ,ΚΆΠΟΙΟΙ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΑΚΡΙΒΕΙς ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗς ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΟΥ-ΑΓΚΑΛΙΑ...
χα .χα ....
Είπε, και κάθισε· κι ο γιός στην αγκαλιά του πήρε
το δοξαστό πατέρα του με θρήνους και με δάκρυα.
215 Τότες κι οι δυό ξεβούρκωσαν, και δυνατά στριγγλίζαν,
κι απ' όρνια ξεφωνίζοντας πιο αψά κι από σπαράχτες
αγιούπες ή θαλασσαϊτούς, που πήραν τα μικρά τους,
ακόμα πρί φτερώσουνε, της εξοχής οι αργάτες·
τόσο πικρά απ' τα βλέφαρα τα δάκρυα τους χυνόνταν.
220 Κι ο γήλιος θα βασίλευε, κι ακόμα αυτοί θα κλαίγαν,
.......................
Καλημερα και καλη δυναμη Ιασιε!
περνω παντα απο τα λημερια σου...
Evissa
όπως κάθε φάρμακο και θεραπευτική αγωγή έτσι και η αγκαλιά έχει τις παρενέργειες της...
χρειάζεται γνώση της σωστής δοσολογίας και τον τρόπο και χρόνο έναρξης της θεραπείας..
χα χα χα χα
πάντως μου κάνει εντύπωση..
χειρουργός και να πει όχι στην μείωση της έντασης; και με τέτοιο τρόπο;
Καλημέρα Evissa και ευχαριστώ για την επίσκεψη
Φίλε μου Φρυκτωρέ
μακάρι όλοι οι πατεράδες να κάθονταν με τους γιους τους όπως ο Οδυσσέας με τον Τηλέμαχο και αγκαλιά να έκλαιγαν κοιτώντας το Μέλλον στη βάρκα του παρελθόντος
Φίλε μου σ' ευχαριστώ
Πάντα γεια πάντα χαρά
Καλά κάνω και τις ζητάω συχνά δηλαδή..Πολύ καλή η σκέψη σου να επισημάνεις το θέμα, η καρδούλα μας πάνω απ΄όλα τρέφεται με αγάπη.
Αλήθεια το γκρεϊς ανατομυ δεν έχειτελειώσει από τον Ιανουάριο; ή σε συνδρομητικό το έβλεπες;
Κατερίνα καλημέρα
το Grey's Anatomy το βλέπω κάθε βδομάδα στο http://pentaedron-tvseries-greysanatomy.blogspot.com/
είναι ένα ιστολόγιο του Πεντάεδρον για το Grey's Anatomy
Και βέβαια καλά κάνεις και τις ζητάς. Αν είναι θεραπευτικές έτσι όπως υποστηρίζει η έρευνα τουλάχιστον. Ανέξοδες οικονομικά, γιατί ενεργειακά έχουν το κόστος τους. Αλλά, ενέργεια δεν είμαστε όλοι μας;
Είσαι καταπληκτικός απλα Ιάσιε, χίλια ευχαριστώ για το λινκ!!
ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΣΟΥ ΧΑΘΗΚΑ.
ΣΕ ΠΟΣΑ ΙΣΤΟΛΟΓΙΑ ΓΡΑΦΕΙΣ?
ΤΗΝ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΜΟΥ..
Καλησπέρα Σπύρο
μπα, λίγα γράφω
εξάλλου είναι γνωστό ότι δεν έχω ταλέντο στο γράψιμο
ίσως τα καταφέρνω λίγο καλύτερα στα gadgetάκια και στα HTML codes παρά στο γράψιμο.
Εσύ τι κάνεις Σπύρο; Τί κάνει το κοριτσάκι σου;
ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ,ΤΗΝ ΚΥΝΗΓΑΩ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ,ΟΠΟΥ ΒΡΕΙ ΠΡΙΖΑ ΒΑΖΕΙ ΤΟ ΔΑΧΤΥΛΟ,ΑΝΟΙΓΕΙ ΝΤΟΥΛΑΠΕΣ,ΣΥΡΤΑΡΙΑ,ΑΣΕ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ...
ΕΝΑΣ ΧΑΜΟΣ ΕΝ ΟΛΙΓΟΙΣ...
Πάντα μια αγκαλιά - βοηθάει την καρδιά !
Απ'τα βάσανα να ξεχαστεί-και στην χαρά να βυθιστεί !
ΚΑΛΕΣ ΑΠΟΚΡΙΕΣ ,ΝΤΟΚΤΟΡ
Είναι η αγκαλιά
λιμάνι για ν' αράξεις
αντίδοτο στη μοναξιά
στον κόσμο να πετάξεις
Καλές Απόκριες Δημήτρη
Καλά να περάσεις στη Λάρισα
Μια καλημέρα θα σου αφήσω κι ενα ευχαριστώ για την "αγκαλιά" που δανείστηκα από τα γραφόμενα σου.
Με εκτίμηση Παν.
Την Καλημέρα κι από εμένα.
και μην ξεχνάτε όλοι
μια αγκαλιά την ημέρα
τον καρδιολόγο κάνει πέρα
Καλή Σαρακοστή
σε όσους πιστεύουν
μιας και οι απόκριες πέρασαν
Ανάρτηση Σχολίου