Bloggers Ενωμένοι, Ποτέ Νικημένοι

Τετάρτη, 11 Φεβρουαρίου 2009

Θέλω μια αγκαλιά

Σήμερα είδα το τελευταίο επεισόδιο του Grey's Anatomy. Σε κάποια σκηνή δύο από τις πρωταγωνίστριες αγκάλιασαν μία τρίτη με σκοπό να της κατεβάσουν την αρτηριακή πίεση και έτσι να μειωθεί ο βασικός μεταβολισμός του σώματος και να επέλθει ηρεμία.

Μου έκανε μεγάλη εντύπωση. Πάντα είχα την άποψη ότι μια αγκαλιά έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Ήταν κάτι που πίστευα αλλά δεν είχα αποδείξεις.

Μου αναζωπυρώθηκε το ενδιαφέρον, κι έτσι έκανα μια σύντομη έρευνα προσπαθώντας να βρω αυτές αποδείξεις.


Πώς μια αγκαλιά μπορεί να βοηθήσει την καρδιά της γυναίκας
Έγινε μία μελέτη που προτείνει ότι η υγεία της γυναικείας καρδιάς μπορεί να ωφεληθεί από μια αγκαλιά περισσότερο από την ανδρική.
Μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας μελέτησε την επίδραση του εναγκαλισμού σε 38 ζευγάρια, άνδρες και γυναίκες.
Η μελέτη έδειξε ότι ο εναγκαλισμός αυξάνει τα επίπεδα της οξυτοκίνης και μειώνει την αρτηριακή πίεση - η οποία μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Στην ίδια μελέτη, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι οι γυναίκες παρουσιάζουν μεγαλύτερες μειώσεις στην πίεση του αίματος από τους άνδρες, μετά τον εναγκαλισμό.


Αποδείξεις ότι η αγκαλιά βοηθάει την υγεία: Σε αγκάλιασαν σήμερα;

εδώ το κείμενο στην αγγλική γλώσσα

Δυνατές σχέσεις με αγκαλιές και μακροχρόνιοι σύντροφοι κρατούν την πίεση του αίματος χαμηλά.
εδώ το κείμενο στην αγγλική γλώσσα


Η σωτήρια αγκαλιά. Η θεραπευτική δύναμη του αγγίγματος.

εδώ το κείμενο στην αγγλική γλώσσα


Φαίνεται λοιπόν, ότι η αγκαλιά και το άγγιγμα έχουν θεραπευτικές ιδιότητες.
Τι ποιο ωραίο, αντί να πίνεις χάπια για να κατεβάσεις την ψηλή σου πίεση να σε παίρνουν αγκαλιά; Δεν είναι πιο εύκολη και πιο υγιεινή η αγκαλιά από τα "χαλαρωτικά" χαπάκια;

Νομίζω ότι όλοι μέσα μας γνωρίζουμε ότι το άγγιγμα και η αγκαλιά είναι θεία δώρα. Είναι θεραπευτικά εργαλεία. Όμως στην σύγχρονη εποχή που ζούμε το έχουμε ξεχάσει, δεν πιστεύουμε πλέον σε αυτά. Ίσως και σε κάποιες περιπτώσεις να νοιώθουμε άβολα όταν μας ακουμπούν ή αγκαλιάζουν. Ακόμα και να ντρεπόμαστε.

Δεν έχουμε ανάγκη από μελέτες και έρευνα για να μας αποδείξουν αυτά που ήδη ξέρουμε.
Απλή πίστη χρειάζεται.



Φίλοι μου bloggers



Ενημέρωση



Blogs με ενδιαφέρον


Αγαπημένες μου αναρτήσεις

ΟΙ ΠΟΛΕΜΙΣΤΕΣ ΤΗΣ ΛΑΪΟΝ, 28/11/2008

ΟΙ ΠΟΛΕΜΙΣΤΕΣ ΤΗΣ ΛΑΪΟΝ, 14/11/2008

Lockheart, 29/8/2008

ΟΙ ΠΟΛΕΜΙΣΤΕΣ ΤΗΣ ΛΑΪΟΝ, 28/8/2008

Εχετλαίος, 26/8/2008

Πυρίσπορος, 23/8/2008

Πυρίσπορος, 08/8/2008

Πυρίσπορος, 07/8/2008

Πυρίσπορος, 05/8/2008

Edelweiss, 31/7/2008

Πυρίσπορος, 20/7/2008

ΟΙ ΠΟΛΕΜΙΣΤΕΣ ΤΗΣ ΛΑΪΟΝ, 20/7/2008

Πυρίσπορος, 27/6/2008

ΟΙ ΠΟΛΕΜΙΣΤΕΣ ΤΗΣ ΛΑΪΟΝ, 26/6/2008

ΟΙ ΠΟΛΕΜΙΣΤΕΣ ΤΗΣ ΛΑΪΟΝ, 24/6/2008

Πυρίσπορος, 24/6/2008

Αγαπημένο μου τετραδιάκι, 28/5/2008